Nybörjare Göteborg

Välkommen till Bujinkan Dojo Göteborg

Nybörjarträning inom kampkonst, där tävling inte står i fokus

Vi välkomnar dig som är nyfiken på Bujinkan, ung som gammal. I nybörjarträningen för vuxna tränar killar och tjejer från 16 år och uppåt. Nybörjarträning inom kampkonst passar alla oavsett tidigare erfarenhet och sker utifrån dina förutsättningar. Vuxna nybörjare tränar en kampsport som består av nio olika japanska kampskolor. Alla skolorna är unika system i sig själva och har anor så långt tillbaka som 1100-talet. Dessa arter har samlats under namnet Bujinkan Budo Taijutsu, vilket också är namnet på organisationen som lär ut skolorna. Tradionellt sett lärde man sig kampsystemen för att överleva ett våldsammare samhälle än det vi har idag och eftersom vi studerar och lär oss tekniker ur den traditionen finns heller inte möjlighet för tävlingsverksamhet. Bujinkan Budo Taijutsu är därmed en stridskonst som kan syfta till självskydd/självförsvar och egen utveckling, där det endast är dig själv du egentligen tävlar mot.

Vad händer på en nybörjarträning?

Som nybörjare kommer du att börja träna de grundläggande färdigheterna som krävs för att senare studera mer avancerade tekniker. Inom Bujinkan Budo Taijutsu är basen vad vi kallar Taijutsu (kroppsteknik). Det är vårt grundläggande rörelsesätt som vi använder när vi rullar/faller, kastar och slår och även när vi använder olika vapen såsom stavar, kniv eller svärd m.m. Du kommer därför få mycket träning i att förflytta dig, falla, slå, sparka och blockera under din första termin. Övningarna kommer att utföras själv eller som parträning. Du kommer att träna attack och försvar i luften (skuggboxning), mot mits (slagkuddar) samt mot träningskamrat.

När du börjar hos oss kommer du att träna i en grupp som består av personer som precis som dig är nybörjare men även personer som tränat ett tag. Detta gör att det finns fler hjälptränare och erfarna tillgängliga att “härma” eller fråga när något är oklart. Den blandade gruppen bidrar till att det går snabbare att snappa upp vad som är rätt och fel i en teknik men du måste själv fortfarande lägga ner den träningstid som krävs för att bemästra den.

Gemenskap på nybörjarpasset

En annan aspekt på en blandad grupp är att du kommer direkt in i gemenskapen. När du tränar kan det under en stund vara med någon som tränat kortare än du själv, nästa stund någon som tränat flera år. När du sedan kliver av mattan efter första träningen har du redan träffat (kanske till och med med ett slag) nya vänner. Det blir genast lättare att börja prata/ställa de frågor som man inte hann med på mattan.

Gratis prova-på träning för nybörjare

Det kan vara svårt att veta vad det innebär att träna en kampform. Vad innehåller träningen inom Bujinkan Budo Taijutsu och framför allt passar träningen, föreningen och instruktörerna dig som person?

Vi har därför prova-på-gratis. Att delta är enkelt – anmäl dig på Bli medlem ovan. Vi tar emot nya elever under hela terminen. Finns det plats blir du direkt erbjuden att prova på.

Efter att ha deltagit på två prova-på-träningar bestämmer du dig om du vill fortsätta att träna hos oss. Då är det bara att betala medlems- och träningsavgift för resterande del av terminen. Kostnaden för träningen hittar du uppe i menyn under priser.

När tränar nybörjare?

Vi har löpande intagning av nya elever under året. Som helt ny tränar du i Kihonpasset två gånger i veckan. För att se tider och dagar se våra träningstider.

Vad tränar man på som nybörjare?

När du tränat ett par månader har du kanske börjat förstå att det är en omfattande träning inom kampkonst som du börjat med. Du har antagligen provat på försvar mot olika typer av angrepp såsom stryptag, grepp i kläderna, slag och sparkar samt olika typer av vapen. Eftersom träningen spänner över mycket så kanske det känns svårt när du ser andra i gruppen, som tränat längre, lyckas bättre med blockeringar, ledbrytningar, nedläggningar, kast, slag och sparkar samt fasthållningar. Det är däremot precis där du själv kommer att vara om du tränar lite till.

Det som är fokuset för dig att lära dig under nybörjartiden är att falla, röra dig, slå, sparka och blockera. Det är de grunder du förvärvar och sen kommer förfina under alla år du tränar. När du har tränat en termin kommer dessa baskunskaper finnas i kroppen och du kan fortsätta att utvecklas och ta till dig mer av kihonpasset.

Vill du veta mer om vad som kommer efter nybörjarfasen, läs vidare på träning.